众所周知，男性生殖器官健康对于男性来说是比较重要的，尤其是包皮包茎的出现，男性患者在出现包皮包茎时，不仅仅要及时手术，还有远离发病诱因，例如手淫，因此，摆脱包皮包茎，就要戒掉手淫。

　　包皮有保护龟头免受外伤、昆虫叮咬，使龟头保持光滑、娇嫩、敏感的功用。如果在阴茎勃起状态下，包皮仍遮盖尿道口，就需要做包皮切除手术了。

　　一些人在包皮环切术后出现勃起后疼痛、阴茎下弯、性交疼痛，甚至畏惧或逃避性生活状况，这是由于包皮切除过多所致，应去整形美容外科做补救手术。不过，如今的包皮切除手术技术相当成熟，正规医院通常不会出现切除过多的状况。

　　是否切除过多，应该看勃起后包皮跟正常需要相差多少，单看该处皮肤颜色，是无法判断手术是否失败了的。男性阴茎外部皮肤稍黑，是黑色素沉着的缘故。包皮切除后，没有黑色素沉着的内部显露出来，就可能呈现粉红色。时间长了，这部分皮肤也会越变越黑，不必担心。

　　而且适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　在自慰时感到火辣辣的，可能是包皮系带过紧造成的，与包皮没有关系，应减少自慰次数。如果实在难以克服这种感觉，可以到正规医院咨询医生。