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石家庄预防前列腺炎有哪些方法?

    石家庄预防前列腺炎有哪些方法?石家庄蓝天中医院男科医生提醒:广大男性朋友如果出现尿频、尿急、尿痛等情况的话就极有可能是出现了前列腺炎的可能,需要及时前往医院进行检查及治疗.但不仅仅是需要治疗,在生活中更是要做好对前列腺炎的预防工作.那么,对于前列腺炎的预防都要哪些方法呢?

    前列腺炎的预防方法有:

    1、饮食清淡:

    平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染;多吃西红柿、苹果等蔬果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物.

    2、心志乐观:

    树立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变某些思维方式,积极主动面对工作、学习、生活及疾病.做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪.

    3、会阴松暖:

    避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐,坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤.

    4、避免过度劳累,避免着凉:

    调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉.

    5、注重锻炼:

    养成良好的生活习惯,起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力,促进炎症康复.

    6、注意个人卫生.

    7、性生活规律:

    避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精.规律性生活,能达到减轻前列腺充血水肿的目的.

石家庄蓝天中医院,坐落于河北省石家庄市桥西区建设南大街48号,交通便利、环境幽美。作为专业男科医院,为解决老百姓看病难,看病贵的问题,加大对病历及处方的检查力度,规范医生的诊疗行为,对医务人员管理严格,奖惩分明 [详细]

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